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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Queso, queso cheddar, baja en grasa (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Queso, queso cheddar, baja en grasa (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Queso, queso cheddar, baja en grasa (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, queso cheddar, baja en grasa (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	44.29 g	44.29%
La energía (calorías)	316 kcal
Energía (julios)	1323 kJ
Proteína	27.35 g	27.35%
lípido total (grasa)	20.41 g	20.41%
Ceniza	3.89 g	3.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.67 g	2.67%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.26 g	0.26%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0.18 g	0.18%
Maltosa	0 g
galactosa	0.07 g	0.07%
Calcio, Ca	761 mg	0.76%
Hierro, Fe	0.12 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	520 mg	0.52%
Potasio, K	63 mg	0.06%

Nutrientes en Queso, queso cheddar, baja en grasa (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)